Medical pilates

De toenemende behoefte aan een veilige, effectieve en completere trainingsmethode verklaart waarom pilates de afgelopen jaren zo’n populaire sport is geworden.

Kom in beweging

Medical Pilates is een van de lessen waar we stapje voor stapje oefeningen aanbieden op een rustig niveau. Lichamelijke klachten, wie heeft ze niet? Je wilt ervan af en je lekker in je vel voelen. Sporten hoort hier ook bij, maar vaak loop je dan weer tegen die pijntjes aan. Pijn is een signaal waar we in de lessen naar luisteren. Het heeft namelijk zoveel te vertellen. Je lichaam geeft echt aan wat het nodig heeft en wij begeleiden je daar graag bij. De pilates oefeningen worden op jouw lichaam afgestemd om ruimte te creëren en daardoor beweeg je vrijer, adem je dieper en krijg je meer energie!

Wees lief voor je lijf en zet het bewust in beweging met pilates! Kom eens een eerste ervaring met medical pilates opdoen!

Tanja Sports House of Pilates | Pakhuis Saigon | Veerdijk 40E, Wormer | 06-11017594 | www.tanjasports.nl